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  • 枸杞子补肾益精功效显著,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子既可以作为中药解除病痛,也可以作为食品四季服用,其身价虽比不上

    2019-09-15
  • 饮食营养对于准妈妈们来说至关重要,下面是为准妈妈们开具的一日营养处方,对照食谱可更加科学规划三餐饮食。早餐(7:50) 荞麦面条60克,煮蛋1个,瘦肉25克,绿

    2019-09-15
  • 金针菇,因其菌柄细长,宛若金针,故称金针菇,具有很高的药用食疗作用。金针菇营养丰富,有食疗功效。金针菇性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,

    2019-09-15
  • 骨骼对于我们来说是非常重要的,是组成我们身体的不可缺少的重要部分,我们的骨骼越是强壮,身体就会越结实这样我们的生活才会更好,更健康。喝牛奶可以起到一

    2019-09-15
  • 新鲜食物在常温下长期放置,警惕食物变质的不同气味。会因腐败变质而完全失去食用价值,误食后还会引起食物中毒。食物往往通过变质产生的不同气味向人们传递着

    2019-09-15
  • 其实所谓的秋天不吃姜,并不是不吃姜,而是在秋天时少吃姜为宜,在晚上则不要吃姜,很容易造成上火。正如过去有句老话:“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不

    2019-09-02
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